Wystarczy zapisać się do biblioteki!

 

04 marca: medytacja serca, prowadząca coach Monika Grobelna                                                                           

11 marca: odmładzające olejki pod oczy: warsztaty aromaterapii z Różą Low, koszt: 6 - 12 zł

18 marca: prasówka w Czytelni Naukowej i gry planszowe

25 marca: Papieroplastyka: świąteczne kartki

 

5 lutego: karnawałowa nauka tańca – prowadząca Gosia Bielecka

12 lutego: karnawałowa nauka tańca – prowadząca Gosia Bielecka

19 lutego: Fit pączki – warsztaty kulinarne z Anną Grudnowską

26 lutego: gry karciane i planszówki

 

8 stycznia: Aromaterapia i kule do kąpieli. Spotkanie z Różą Low

15 stycznia: Zimowe krajobrazy – pokaz zdjęć Andrzeja Dąbka

22 stycznia: Zdrowa babcia – konsultacje z dietetykiem Martyna Bobrowska z Nature House

29 stycznia: Kawa z książką

 

 

---

2019

4 grudnia:  Hiszpańskie święta i polskie potrawy: wycieczka

11 grudnia: świąteczne wieńce (przynieść ozdoby i świerk) – warsztaty z florystką Różą Low

18 grudnia: słodkie bukiety w prezencie – warsztaty z Mirosławą Kuleszą

 

06 listopada: 4 kroki pielęgnacji cery: komputerowe badanie aparatem API, prowadząca Dorota Nawojczyk z Klubu Oriflame

13 listopada: Dzień Placków Ziemniaczanych – wizyta Farm Frites

20 listopada: Analiza składu masy ciała, prowadząca Dorota Nawojczyk z Klubu Oriflame

27 listopada: Zdrowy dom – preparaty do czyszczenia, warsztaty z Moniką Gałasiewicz

 

2 października: hiszpańskie przekąski – warsztaty kulinarne z Anną Grudnowską

9 października: „Delikatny autoportret” – Salvador Dali: prelekcja Aliny Walkusz z MDK-u

16 października: hiszpański taniec – warsztaty z Teresą Szczepańską z MDK-u

23 października: wystawa oryginalnych prac Salvadora Dali „Surrealizm to ja”

30 października: Hiszpania moimi oczami – spotkanie z wolontariuszem Arnau ze Stowarzyszenia EDUQ

4 września: spotkanie organizacyjne

11 września: bransoletki z makramy

18 września: audioprzewodnik po Lęborku -spacer                                                             

25 września: las w słoiku: warsztaty florystyczne
 

5 czerwca: wizyta u florystki – praktyczne wskazówki o pielęgnacji kwiatów
12 czerwca: Podaruj wiersz - akcja społeczna Fundacji Herberta i Biblioteki Narodowej
19 czerwca: moje letnie przepisy - degustacja

8 maja: dieta cukrzyka i zdrowe przekąski od Anny Grundowskiej
15 maja: warsztaty malowania intuicyjnego połączone z nauką relaksacji i medytacji z mgr Joanną Klukojć-Cywińską
22 maja: spotkanie z ekspertami w reedukacji żywieniowej z Natur House
29 maja: wycieczka autokarem do Arboretum Kozin

3 kwietnia: wielkanocne wieńce – warsztaty z florystką Różą Low
10 kwietnia: problemy skórne – spotkanie z magister pielęgniarstwa Kamillą Choszcz-Piwką
17 kwietnia: ozdoby z makramy – warsztaty z Beatą Szymańską
24 kwietnia: Mobilna gra literacka: Wagary w Library

6 marca: babskie pogaduchy o książce "Anna i lekarz" z pisarką Elką Noland z Gdańska,
13 marca: analiza Twojej walizki: porady stylistki, fryzjera, sesja zdjęciowa, metamorfoza,
20 marca: spotkanie z przewodniczącą Gminnej Rady Seniorów w Lęborku Ewą Kłosowską

27 marca: gry karciane i nie tylko
 

06 lutego: z kartą dużej rodziny taniej - spotkanie ze Sławomirem Tutakowskim z UM w Lęborku
13 lutego: turniej Kocham Cię Polsko
20 lutego: Opanuj emocje - stan Tre, spotkanie z Katarzyną Niedzielą z Pracowni Rozwoju Osobistego
27 lutego: Sposób na ból mięśni i stawów: spotkanie z magister pielęgniarstwa Kamillą Choszcz-Piwką

02 stycznia: gry karciane, brydż
09 stycznia: dobrodziejstwa miodu – spotkanie z Janem Przychodą 
16 stycznia: bądź zdrów! Spotkanie z mgr pielęgniarstwa Kamillą Choszcz-Piwką i menadżerem firmy Forever Katarzyną Szwiec 
23 stycznia: stres nie musi być Twoim wrogiem
30 stycznia:  spotkanie z mobilną fryzjerką Wiolettą 

_____________________________

2018

05 grudnia: bezpieczny senior, spotkanie z policjantką Aleksandrą Ligmanowską
12 grudnia: wykonywanie ozdób świątecznych 
19 grudnia: wspólne kolędowanie

7 listopada: zwiedzanie wystawy w fotoplastykonie
14 listopada: spotkanie z sokolnikiem Łukaszem Grzenkowskim 
21 listopada: ułan z Lęborka i Klub im. 18 Pułku Ułanów Pomorskich
28 listopada: historie sybiraków w walce o niepodległość

3 października: Rodacy - gra terenowa
10 października: Sposób na modę - porady stylistki
17 października: Rozgrzewające potrawy - degustacja
24 października: Jak zapobiegać bólom kręgosłupa - fizjoterapia z MAMED
31 października: Trening pamięci - gra w brydża i inne

5 września: spotkanie organizacyjne
12 września: spotkanie z radną Sejmiku Województwa Pomorskiego Alicją Zajączkowską 
19 września: wszystko o grzybobraniu, spotkanie z nadleśniczym z Cewic 
26 września:  spotkanie maseczkowe OrganicLife

6 czerwca: Jak zdrowo odżywiać swojego pupila - karma Husse z dostawą do domu 
13 czerwca: spotkanie ze starostą powiatu lęborskiego
20 czerwca: ćwiczenia z kijkami w plenerze
27 czerwca: ogniste eksperymenty

 9 maja: Dobroczynna sól, prelekcja Czesława Dawiskiby
16 maja: spacer do galerii na Wyspę Młyńską  
23 maja: spotkanie niespodzianka    
30 maja: Trening pamięci: gry i łamigłówki

4 kwietnia: Trening pamięci: gry i łamigłówki

11 kwietnia: Wszystko o spadkach i darowiznach, spotkanie z adwokatem w sukience

18 kwietnia: spotkanie z mobilną kosmetyczką Malwiną Brunke

25 kwietnia: nauka języka hiszpańskiego z Akademią Toledo

 

7 marca Babski bal, prowadząca Mirosława Kawulska, sesja zdjęciowa z Andrzejem Dąbkiem
14 marca Podstawy gry w brydża 
21 marca Ozdabianie jajek woskiem, prowadzący Jan Przychoda 
28 marca Wielkanocne potrawy, warsztaty kulinarne z Moniką Gałasiewicz

 7 lutego: Wszystko o ebookach
14 lutego: Problemy prawne związane z zakupami: spotkanie z adwokatem
21 lutego: Podstawy gry w brydża  
28 lutego: Ciekawostki z życia Chopina: pogadanka z Janem Przychodą

10 stycznia: Ćwiczenia rozciągające z maskotkami 
17 stycznia: Tańczyć każdy może: warsztaty taneczne z Mirosławą Kawulską
24 stycznia: Tańczyć każdy może: warsztaty taneczne z Mirosławą Kawulską
31 stycznia: Podstawy gry w BRYDŻA 

                                    ___________________

2017
6 grudnia: Papierowe bombki
13 grudnia: Zapachowe zawieszki  
20 grudnia: Wspólne kolędowanie z zespołem Levino 

8 listopada: Czynności pielęgnacyjne-pokaz OSR

04, 11, 18, 25 stycznia: Tańczyć każdy może 

Kurs tańca dla seniorów prowadząca Mirosława Kawulska - choreograf i instruktor d.s. tańca

______________________

2 listopada: Potrenujmy pamięć, jak zachować sprawność intelektualną: Lidia Kodłubańska dyrektor SPSZOZ w Lęborku, Sara Wróblewska-Grabska psycholog, Anna Kałużna Pełnomocnik Praw Pacjenta

9 listopada: Koncepcja funkcjonowania oddziału geriatrycznego w powiecie lęborskim: Krzysztof Łotowski lekarz chorób wewnętrznych i kardiologii, Marzanna Budzeń-Kalinowska lekarz chorób wewnętrznych i geriatrii 

16 listopada: Choroba zwyrodnieniowa stawów - czy mamy szansę jej przeciwdziałać? Stefania Matuszewska Kierownik Działu Fizjoterapii i Marta Frankowska Naczelny Lekarz Szpitala  

23 listopada: Zasady żywienia osób w podeszłym wieku: Alicja Gajewska Pielęgniarka Naczelna i Honorata Ampulska dietetyk

30 listopada: Andrzejkowe zwyczaje i tradycje

 

07 września: babskie pogaduchy przy kawie 

14 września: PRL w grach planszowych 

21 września: odnajdź swój styl: warsztaty ze stylistką Aleksandrą Werenczuk-Hinc

28 września: relaksacyjne kolorowanki dla dorosłych