„Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik”, Kinga Rusin

 „Jak zdrowo i pięknie żyć czyli ekoporadnik”,  Kinga Rusin

 „Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wyborów. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję, że ta książka wam w tym pomoże.
Po to ją napisałam. Miłej lektury!”
Kinga Rusin
W książce Kingi Rusin znajdziesz:
przepisy na domowe kosmetyki, rady, jak czerpać z darów natury, sekrety jej zdrowej kuchni, sprawdzone
i smaczne przepisy, informacje o diecie i ćwiczeniach, ściągawkę, która przyda się w drogerii.

źródło opisu: z okładki

Miejska Biblioteka Publiczna w Lęborku